Hétfő

A hetet egy igazán tartalmas, mégis egyszerűen csomagolható összeállítással indítjuk. A sült burgonya és a lencsefasírt mellé ropogós csicseriborsó, friss zöldségek és gyümölcsök kerülnek a dobozba.

• limonádé
• héjában főtt, majd megsütött burgonya hasábok, ketchup
• lencsefasírt (recept)
• csicseriropogós (recept)
• szőlő, barack
• répa, uborka

Kedd

Kedden egy könnyedebb, frissítő összeállítás kerülhet az uzsonnás dobozba. A hideg gazpacho és a kesus sajtkrémes szendvicsek mellé gyümölcs, zöldség és egy kis házi édesség is jut.

• gazpacho (recept)
• 1-2 zsömléből kis szendvicsek – kesus sajtkrém (recept) uborkával/salátával, paradicsommal
• 2 db raffaello golyó (recept)
• sárgadinnye, alma darabok
• karalábé

Szerda

A hét közepére egy egyszerű, jól előkészíthető kombinációt választottunk. A ropogós tofu és a burgonyasaláta mellé sárgadinnye, olívabogyó és egy pohár gyümölcstea teszi teljessé a csomagot.

• gyümölcstea
• sült tofu kockák (recept)
• burgonyasaláta (recept)
• sárgadinnye kockák
• olivabogyó

Csütörtök

Csütörtökre egy színes és változatos, mediterrán hangulatú összeállítást hoztunk. A hideg paradicsomleves és a quinoasaláta mellé gyümölcs, paprika és szilvalekváros zabpalacsinta kerülhet.

• spanyol hideg paradicsomleves (recept)
• quinoa saláta (recept), avokádóval
• zabpalacsinta (recept) cukormentes szilvalekvárral
• szőlő
• kaliforniai paprika

Péntek

A hét végére egy kicsit játékosabb és igazán sokszínű csomagot állítottunk össze. A csicseriborsólisztes wrap, a vegán tojáskrém és a coleslaw mellé gyümölcssaláta és kakaós raffaello golyó is kerül.

• uborkás /mentás víz
• wrap csicseriborsólisztből (recept), vegán tojáskrémmel (recept) megkenve, salátával, paradicsommal
• gyümölcssaláta
• coleslaw (recept)
• kakaós raffaello golyók – ugyanaz, mint a raffaello, csak 1-2 evőkanál kakaóval feldúsítva