Vegán receptek
Napról napra több vegán recept vár Rád!
Ajánlatunk
Válogass népszerű termékeink közül
Gyakori tévhitek
a vegán életmóddal kapcsolatban
A jó minőségű élelmiszer nem más, mint olcsó egészségbiztosítás.
Scott Jurek
A vegán életmóddal kapcsolatban számos tévedés és félinformáció van a köztudatban, amelyeket igyekszünk kijavítani. Itt a legnépszerűbb tévhiteket cáfoljuk meg.
Az egyik legerősebb tévhit a csont és bőr testalkat azonosítása a vegán életmóddal. A zöldségekben, gyümölcsökben gazdag életmódban a szénhidrát és a zsírok is szerepet kapnak így, a megfelelő és egészséges testsúly könnyedén fenntartható.
A vegán életmód épp annyira unalmas, mint bármelyik másik étrend. Ezen a honlapon is rengeteg változatos recept ötletet teszünk közzé, így folyamatosan tudunk a konyhában újabbnál újabb recepteket kipróbálni.
A növényi táplálkozással kapcsolatban téves gondolat, hogy ne jutnánk megfelelő ásványi és tápanyagokhoz. Tele vannak vitaminokkal, így egyedül a B12 vitaminnal egészítjük ki az étkezéseket.
Rengeteg híres vegán sportoló ér el kiemelkedő szintet, a növényi táplálkozás megfelelő fehérje bevitelt biztosít.
VegánBlog
Olvasd le a legutóbbi bejegyzéseinket
Együttműködés Rudnay Krisztivel – vegán táplálkozási szakértővel, edzővel
Izgalmas újdonsággal szeretnénk Titeket meglepni, persze a címből már sejthetitek, hogy egy igazi mérföldkőhöz érkeztünk. Mesélünk róla…
Eden Premium kedvezmény Neked a Vegánblogtól!
Az elmúlt 1 évben minden nap azért dolgoztunk, hogy egy összetartó, barátságos közösséget hozzunk létre, és úgy…
Ebéd dobozolási ötletek 5 napra – melegítés nélkül
Vége a nyárnak, de legalábbis a nyári hónapoknak biztosan, és elkezdődnek megint az – unalmas – hétköznapok.…
8 vegán tészta étel, amit muszáj megkóstolnod!
Méghogy a vegán ételek unalmasak! Íme 8 különböző tészta recept, ami megmutatja mennyire is változatos a vegán…
Vegán húsvéti menü: 21 recept az ünnepre
A csapból is az folyik, hogy ez a Húsvét most más, mint a korábbiak, és ez sajnos…
#maradjotthon vegán! De mi legyen a spájzban?
Az idén (2020) tavaszán Európába betörő és elterjedő koronavírus járvány egyik legjobb megfékezési módja a social distancing,…