Legfrissebb hírek

szója-enni-vagy-nem-enni-blogposzt-vegánblog.jpg

Szója – enni vagy nem enni?

Szója – enni vagy nem enni?

Ha valaki belekezd a növényi étrendbe, előbb utóbb találkozik a szójával. Nagyon nehéz eligazodni az információk tengerében. Hallani róla jót is, rosszat is egyaránt. Ti is már többször kérdeztétek tőlünk, hogy most akkor szabad – e enni vagy nem? Ezt a témát fogjuk most körüljárni, és eloszlatni a legelterjedtebb tévhiteket. 
Tovább…
miert-name-fogyok-veganblog

Miért nem fogyok növényi étrenden?

Miért nem fogyok növényi étrenden?

Többen szembesülnek azzal a problémával, hogy hiába váltottak étrendet, kezdtek új életmódba, mégsem fogynak a növényi étrend mellett. Még akkor sem, ha edzenek mellette. Ezt a témát fogjuk ma egy kicsit boncolgatni. Miért lehet ez? Míg másoktól pont azt hallani, hogy nagyon lefogynak a vegán étrendtől. Mik lehetnek az okok?  
Tovább…
útmutató kezdő vegánoknak

Útmutató kezdő vegánoknak és növényi étrendet követőknek

Útmutató kezdő vegánoknak és növényi étrendet követőknek

Sokan kezdik el a vegán /növényi alapú étkezést, és aztán abba is hagyják hamar, különböző okokból. Szeretnénk segíteni, hogy Te ne add fel. Ezért beszélünk most a leggyakoribb buktatókról, hátha Te el tudod ezeket kerülni. Fogadd szeretettel a tippjeinket, melyek saját tapasztalatainkon alapulnak.    
Tovább…

Mit mivel helyettesítsünk vegán, teljesértékű módon?

Mit mivel helyettesítsünk vegán, teljesértékű módon?

Nagyon sokan kezdenek most bele a vegán életmódba a veganuárnak köszönhetően. Számunkra fontos, hogy ne csak az állatok védelmét, jólétét tartsuk szem előtt, hanem a saját egészségünket is. Ezért írtuk ezt a cikket. Ebben nemcsak arról beszélünk, hogy mit mivel tudunk majd helyettesíteni, ha úgy döntünk, hogy elhagyjuk az állati eredetű ételeket. Hanem azt is […]
Tovább…
vegán halloween receptek vegánblog

5 vegán recept Halloweenre

5 vegán recept Halloweenre

Október vége a gyerekekről (is) szól, hisz a Halloween szokását ők is nagyon szeretik. Persze ilyenkor sokan felnőttek is kicsit bohókás stílusra váltanak, beöltöznek vagy csak szimplán horror filmet néznek a tv-ben. Ezt a kikapcsolódást támogatjuk most néhány elképesztően szellemes és félelmetes vegán halloween-i receptötlettel, na nézzük csak!
Tovább…
dobozolás ebéd ötletek recept vegánblog

Ebéd dobozolási ötletek 5 napra – melegítés nélkül

Ebéd dobozolási ötletek 5 napra – melegítés nélkül

Vége a nyárnak, de legalábbis a nyári hónapoknak biztosan, és elkezdődnek megint az – unalmas – hétköznapok. Újra csomagolhatjuk az ebédet magunknak, és a család apraja-nagyjának egyaránt. Ennek apropóján elhoztuk Nektek ezt az ajánlót, amelyből egy teljes hétre adunk ötleteket, hogy mit vigyetek Magatokkal!
Tovább…