Étrend adat(ok)

Gluténmentes, Olajmentes, Szójamentes, Teljes értékű, Vegán,
4 szelet kenyérhez
15 perc
Recept megosztása
Nyomtat
, , ,

Retro kolbász-krémes melegszendvics

Nagy kedvencenünk volt gyerekkorunkban a kolbászkrém, nagy ínyencségnek számított. Most veganizáltuk, így sokkal egészségesebb. Melegszendvicsre kentük, de sütés nélkül is kiváló.

 

Tetszenek a szójamentes vegán kencék?

Ha szívesen főznél több ilyen hétköznapi, növényi ételt, nézz körül a Jövőd a tányérodon receptkönyvek között. Ha pedig jól jönne egy kis rendszer és támogató közösség, vár az online életmódváltó program is.

Receptkönyvek megnézése Online életmódváltó

Elkészítés

  • 1.egy tálban egy villával vagy krumplitörövel dolgozzuk össze a hozzávalókat
  • 2.kenjük kenyérre,süssük meg előre felmelegített sütőben/ forrólevegős sütőben kb .10-15 perc alatt

Hozzávalók:

  • 1 bögre főtt köles
  • 1 evőkanál magyaros fűszerkeverék ( pirospaprika, füstölt pirospaprika, bors, őrölt kömény, fokhagymapor)
  • só - ízlés szerint
  • 1 kiskanál mustár
  • 1-2 evőkanál kesu tejföl / növényi tejföl, joghurt