RENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 4 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!
Elkészítés
- 1.dinszteljük meg a hagymát, fokhagymát - vízen teljes értékű
- 2.adjuk hozzá a paprikát, paradicsomot, fűszereket
- 3.adjunk hozzá kevés vizet, és pároljuk puhára fedő alatt
- 4.mikor megpuhultak, tegyük hozzá a babot, paradicsompürét, balzsamecetet
- 5.fűszerezzük, ha még szükséges
- 6.kb. 5-10 perc alatt főzzük össze
Visszajelzés a receptről
No reviews for this Repice
Hozzávalók
- 1 fej kis lilahagyma - apróra vágva
- 1-2 gerezd fokhagyma - átpasszírozva
- 1 közepes kaliforniai paprika - kockákra vágva
- 1 nagyobb paradicsom - felkockázva
- 500 ml paradicsomszósz
- 2-3 evőkanál balzsamecet
- 1,5 bögre (bögre = 2,3 dl) főtt /1 kis konzerv (leöblítve, lecsepegtetve) vörös vesebab
- só
- 1/8 kiskanál bors, kurkuma
- 1/4 kiskanál őrölt kömény
- 1 babérlevél
- 1 kiskanál folyékony füst - el is hagyható
- 1-2 evőkanál házi datolyapaszta (ez teljes értékű) /eritrit - el is hagyható
- ízlés szerint tehető hozzá bármilyen zöldfűszer - oregánó, kakukkfű, bazsalikom