Recept megosztása

Matcha bonbon

Ha teának már próbáltad, most próbáld ki így. A matchának nagyon szuper hatásai vannak a szervezetünkre. Energiát ad, frissít, antioxidánsokat tartalmaz, növeli a koncentrációt.  Ugyanakkor megnyugtat, jót tesz a bőrnek, erősen tartja az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet, gyorsítja az anyagcserét, méregtelenít, stb.

12 db
15 perc

MEGJELENT a Jövőd a tányérodon c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!

Elkészítés

  • 1.helyezzünk mindent késes aprítóba (kivéve a forgatásra szánt matcha port, kókuszreszeléket), és dolgozzuk össze a hozzávalókat - hagyjuk kicsit darabosra
  • 2.formázzunk enyhén benedvesített kézzel golyókat belőle
  • 3.egy kisebb tálban keverjük össze az 1 kiskanál matcha port néhány evőkanál kókuszreszelékkel
  • 4.forgassuk meg a golyókat benne
  • 5.hagyjuk picit állni, akár hűtőben, hogy összeérjenek az ízek - másnap még finomabb

Hozzávalók - 12 bonbonhoz

  • 1 bögre (bögre =2,3dl) puha datolya - jól megpakolva - ha kell, áztassuk be előtte pár órára vízbe
  • 1 bögre mandula
  • 1/4 bögre kókuszreszelék
  • 1 kiskanál vanília aroma
  • 1-2 kiskanál matcha por

Forgatáshoz:

  • 1 kiskanál matcha por
  • 1/4 bögre kókuszreszelék

Hiányzik 1-2 alapanyag? Vedd meg az edenpremium.hu-n 15% kedvezménnyel, a veganblog15 kóddal!