, , ,
Recept megosztása
Nyomtat

Majdnem csirkés pástétom

Mikor barátainknál voltunk vendégségben, Barbi kuckójában, Barbi ezt az isteni kenőkét szervírozta reggelire. Annyira ízlett, hogy elkértük tőle a receptet. 

Picit variáltunk rajta, pl. mi tofuból készítettük, az eredeti receptben főtt csicseriborsó van. 

 

Étrend adat(ok)

Gluténmentes Olajmentes Teljes értékű Vegán
2-3 adag
10 perc

RENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 5 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!

Elkészítés

  • 1.törjük össze a tofut /csicseriborsót krumplinyomóval - de azért maradjon darabos, nem kell pépesre
  • 2.adjuk hozzá a többi összetevőt is, alaposan keverjük össze
  • 3.ízesítsük, ha még szükséges
  • 4.hagyjuk összeérni hűtőben az ízeket legalább pár óráig

Visszajelzés a receptről

No reviews for this Repice

Vélemény beküldés

Hogyan ízlett a(z) Majdnem csirkés pástétom?
Kattints az értékeléshez

Hozzávalók

  • Pástétomhoz:
  • 1 kis tömb 180 g füstölt tofu vagy 1 bögre (bögre=2,3 dl) főtt csicseriborsó
  • 1 kis fej lilahagyma - apróra vágva
  • 1 szár szárzeller - apróra vágva
  • 2 közepes csemegeubi - reszelve
  • 5-6 kapribogyó - apróra vágva
  • 5-6 evőkanál ranch szósz (https://veganblog.hu/recept/ranch-martas/)
  • só, bors izlés szerint
  • esetleg még egy pár csepp citromlé
  • 1-2 evőkanál sörélesztőpehely - elhagyható

Nézz szét a webshopban: Receptkönyvek, táplálékkiegészítők