
Étrend adat(ok)
8 szelet
pihentetés + 30 perc
pihentetés + 30 perc
Elkészítés
- 1.keverjük össze a tészta hozzávalóit, majd pihentessük pár órát - nem túl sűrű tésztát fogunk kapni - sűrűbb palacsinta tésztára emlékeztet
- 2.öntsük egy tapadásmentes sütőformába - mi egy 28 cm átmérőjű edényt használtunk
- 3.helyezzük bele a feldarabolt zöldségeket
- 4.süssük 200 fokra előmelegített sütőben 18-20 percig
Hozzávalók
- 160 g csicseriborsóliszt
- 40 g sárgaborsóliszt (lehet csicseriborsó ez is)
- 1/2 kiskanál fekete só
- 1/2 kiskanál só
- 1 /2 kiskanál fokhagymapor, vöröshagyma granulátum
- 2 bögre (bögre=2,3 dl) víz
- 1 evőkanál útifűmaghéj
Díszítéshez:
- 3-4 szál spárga
- 2-3 gomba - felszeletelve
- néhány evőkanál főtt vörösbab
- 1 lilahagyma - szeletekre vágva
- paradicsom - felvágva