ceklas turmix recept vegánblog

Étrend adat(ok)

Gluténmentes, Olajmentes, Szójamentes, Teljes értékű, Vegán,
2 személy
5 perc

Céklás turmix

Céklaszezonban érdemes jó sok céklát enni, hiszen tele van minden jósággal 😉

Tehetjük a turmixba nyersen vagy főve, így is, úgy is finom.

Bármilyen zöldséggel, gyümölccsel, zöld levéllel kiegészíthetjük.

Jöhet még több növényi reggeli ötlet?

Ha szívesen főznél több ilyen hétköznapi, növényi ételt, nézz körül a Jövőd a tányérodon receptkönyvek között. Ha pedig jól jönne egy kis rendszer és támogató közösség, vár az online életmódváltó program is.

Receptkönyvek megnézése Online életmódváltó

Recept megosztása
Nyomtat

Elkészítés

  • 1.nagyobb darabokra vágva tegyük a mixerbe a céklát, banánt, almát
  • 2.tegyük bele a fűszereket
  • 3.öntsünk hozzá vizet
  • 4.turmixoljuk simára
  • 5.keverjük bele a lenmagot

Hozzávalók

  • 2 kisebb főtt cékla
  • 2 db banán – lehet fagyott is
  • 1 db alma héjastól, kicsumázva
  • csipet fahéj
  • kurkuma
  • gyömbér
  • 3dl víz
  • 1 evőkanál darált lenmag - elhagyható