Recept megosztása
Nyomtat

Sütőtökös kréker

Már valami sósságra vágytunk, így jött ennek a krékernek az ötlete. Sütőtökünk épp volt sütve.Daráltunk hozzá vöröslencsét, fűszereztük, és már kész is volt a tésztánk. Vöröslencseliszt helyett csicseriborsólisztet is használhatunk. Egy finom mártogatóssal isteni csemege.

Étrend adat(ok)

Gluténmentes Olajmentes Szójamentes Teljes értékű Vegán
4- 6 adag
40 perc

ELŐRENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 5 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!

Elkészítés

  • 1.melegítsük elő a sütőt 180 fokra
  • 2.gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd pihentessük 20 percig a tésztát
  • 3.nyújtsuk ki jó vékonyra 2 sütőpapír között
  • 4.vegyük le a tetejéről a sütőpapírt, kés hátuljával / derelyeszaggatóval daraboljuk fel, szurkáljuk meg villával - nem kell leszedni a sütőpapírról
  • 5.süssük meg 15 perc alatt 180 fokon

Visszajelzés a receptről

No reviews for this Repice

Vélemény beküldés

Hogyan ízlett a(z) Sütőtökös kréker?
Kattints az értékeléshez

Hozzávalók:

  • 1 bögre (bögre=2,3 dl) sült sütőtök püré
  • 2 bögre vöröslencseliszt (darált vöröslencse)
  • só, bors, kurkuma
  • Ízlés szerint: fokhagymapor, őrölt kömény, olasz fűszerkeverék

Nézz szét a webshopban: Receptkönyvek, táplálékkiegészítők