Étrend adat(ok)

Gluténmentes, Olajmentes, Szójamentes, Teljes értékű, Vegán,
1 adag
5 perc
,

Snickers smoothie

Ha valami gyors desszertre vágyunk, de nincs időnk/kedvünk sokáig pepecselni, készítsük el ezt a kényeztető turmixot pár perc alatt. Ha kevesebb tejet adunk hozzá, sűrűbb lesz, mindenki saját ízlése szerint adagolja. Ha édesebbre vágyunk, tegyünk hozzá több datolyát. Figyelem: kizárólag magasfordulatszámos gépben lesz teljesen sima, krémes. 

 

Recept megosztása
Nyomtat

Elkészítés

  • 1.először turmixoljuk simára a datolyát annyi tejjel, amennyi kb. ellepi
  • 2.minden maradék hozzávalót tegyünk a turmixgépbe, így is dolgozzuk simára
  • 3.tetejét díszíthetjük egész mogyoródarabokkal

Hozzávalók

  • 3 dl (házi) mandulatej
  • 2-3 szem magnélküli, puha datolya
  • 1/4 kiskanál vanília őrlemény / 1/2 kiskanál vanília kivonat
  • 1 csipet só
  • 1 nagyobb, érett banán - lehet fagyasztott is
  • 1 evőkanál kakaópor
  • 1-2 kiskanál cukormentes mogyoróvaj