narancs-répa-alma turmix recept smoothie vegánblog

Étrend adat(ok)

Gluténmentes, Olajmentes, Szójamentes, Teljes értékű, Vegán,
4 személy
5perc

Narancs-répa-alma turmix

Nagyon szeretjük a turmixokat. Igaz, nem minden nap iszunk, hiszen jobb megenni, mint meginni a gyümölcsöket, de néha belefér egy kis kényeztetés. Ez is nagyon finom volt. Fogyasszátok Ti is bátran. Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal.

Recept megosztása
Nyomtat

Elkészítés

  • 1.facsarjuk ki a narancsok levét (vagy filézzük ki a narancsot) és öntsük a turmixgépbe
  • 2.tegyünk minden hozzávalót a blenderbe, és turmixoljuk össze

Hozzávalók

  • 2db sárgarépa
  • 2db narancs kifacsart leve, (nem ajánljuk a narancsot turmixolni, kesernyés lesz a fehér résztől a smoothie)
  • 1 alma (héjastól) – hogy teljesértékű legyen
  • 1 kiskanál őrölt lenmag
  • 1 kiskanál sörélesztőpehely 2-3 dl víz