Nincsenek termékek a kosárban.
Étrend adat(ok)
4 db
3-4 óra áztatás + 20 perc
3-4 óra áztatás + 20 perc
ELŐRENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 5 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!
Elkészítés
- 1.áztassuk a lencsét a vízbe legalább 3-4 órán keresztül ( de lehet tovább is )
- 2.adjuk hozzá a spenót leveleket, a sót és a fűszereket, és dolgozzuk simára poharas turmixban/ turmixgépben
- 3.forrósítsunk fel egy tapadásmentes serpenyőt, majd süssük meg a palacsintákat közepes/magas hőmérsékleten, körülbelül 1/4 bögre tésztakeverék felhasználásával.
- 4.kanál domború részével simítsuk el, spatula segítségével fordítsuk meg, mikor már mindenhol átsült, és a másik oldalát is pár percig süssük
- 5.süssük meg a többi tésztakeveréket is, ha túl sűrűnek érezzük, nyugodtan tegyünk hozzá még egy kis vizet
- 6.töltsük meg ízlés szerint, és azonnal fogyaszthatjuk
Visszajelzés a receptről
No reviews for this Repice
Hozzávalók
- 1/2 bögre /100 g száraz vöröslencse
- 1 bögre / 250 ml víz
- 1 nagy marék bébispenót
- 1/4 kiskanál só, fokhagymapor, bors, kurkuma
