Barátnőmmel mikor múltkor a piacon jártunk, találtunk okrát. Még egyikünk sem próbálta, de együtt belevágtunk, hogy készítsünk belőle valami finomságot. Érdemes kisebb, friss darabokat választani, hogy biztos ne legyen fás. Az okra nem egy elterjedt zöldség, pedig nagyon sok jótékony hatása van a szervezetünkre. Magas a rosttartalma, ennek köszönhetően segíti az emésztésünket. Jó az ízületekre, rákmegelőző-, koleszterincsökkentő hatású, vitaminokban gazdag, és afrodiziákum.