mindenbele babsaláta recept vegánblog
,
Recept megosztása
Nyomtat

Mindentbele babsaláta

Vendégváráshoz szuper ez a saláta, nagyon tartalmas, szemet gyönyörkedtető, színes, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal, emellett senki nem marad éhes. Ehetjük magában, de tökéletes tortilla tekercsbe is tölteléknek egy kis humusszal, avokádókrémmel vagy tahinivel meglocsolva.

Étrend adat(ok)

Gluténmentes Olajmentes Szójamentes Teljes értékű Vegán
4 személy
15 perc

ELŐRENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 5 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!

Elkészítés

  • 1.egy külön kis tálkában keverjük össze az öntetnek való borecetet, citromlevet, sót, (édesítőt), és jól keverjük össze, h feloldódjon minden
  • 2.keverjük össze egy tálban a babot, hagymát, és a zöldségeket, majd öntsük rájuk az öntetünket, és borsozzuk
  • 3.esetleg szórjuk meg friss petrezselyemmel, ha szeretjük
  • 4.tegyük hűtőbe pár órára, hogy összeérjenek az ízek

Visszajelzés a receptről

No reviews for this Repice

Vélemény beküldés

Hogyan ízlett a(z) Mindentbele babsaláta?
Kattints az értékeléshez

Hozzávalók

  • 1,5 bögre főtt, lecsepegtetett vörös vesebab (vagy 1 konzerv)
  • 1 konzerv kukorica lecsepegtetve
  • fél fej jégsaláta
  • 1 kis db sárgarépa lereszelve
  • 5 szem koktélparadicsom negyedekre vágva
  • fél kaliforniai paprika
  • kb. 15 cm kígyóuborka kockákra vágva
  • 1 nagy fej (lila)hagyma apróra összevágva
  • 4 kanál borecet
  • 1 kiskanál só
  • 4 evőkanál frissen facsart citromlé
  • bors
  • pici édesítő pl. eritrit, stevia (el is hagyható) – nekünk elég édes volt a bab magában

Nézz szét a webshopban: Receptkönyvek, táplálékkiegészítők