Étrend adat(ok)

Gluténmentes, Olajmentes, Szójamentes, Teljes értékű, Vegán,
1 adag
5 perc

Aranytej – kurkuma latte

Akár kávé helyett is fogyasztható ez a szép, aranyszínű ital. Fogyasztása kifejezetten ajánlott. Nagyon jól felpörget, gyorsítja az anyagcserét is és tele van antioxidánsokkal.  A borsot semmiképp ne hagyjuk ki, elősegíti a felszívódást. 

 

 

Recept megosztása
Nyomtat

Elkészítés

  • 1.alaposan keverjük el a hozzávalókat a növényi tejben - használjunk turmixgépet hozzá, ha egész datolyával édesítjük

Hozzávalók

  • 1 bögre (bögre=2,3 dl) natúr növényi tej
  • 1/4 kiskanál kurkuma
  • 1/4 kiskanál gyömbér
  • 1 csipet fekete bors
  • ízlés szerint pár szem datolya/ házi datolyapaszta
  • esetleg vanília kivonat