Recept megosztása

Gyógyító vöröslencse-céklaleves

 Ez egy alacsony kalóriatartalmú leves, gyógyító és tisztító hatású. Már a szemet is gyönyörködteti a színe.

4-6 adag
50 perc

RENDELHETŐ a Jövőd a tányérodon 4 c. receptkönyvünk!
Részletkért kattints ide!

Elkészítés

  • 1.dinszteljük meg kevés vízen a hagymát, majd a fokhagymát is
  • 2.adjuk hozzá a fűszereket, keverjük össze, majd tegyük hozzá a céklát, kicsit dinszteljük meg azt is
  • 3.öntsük fel a vízzel, forraljuk fel és fedő alatt lassú tűzön főzzük, míg majdnem puha a cékla
  • 4.adjuk hozzá a vöröslencsét is, és főzzük amíg minden megpuhul
  • 5.botmixerrel turmixoljuk össze
  • 6.mikor elkészült, facsarjunk bele egy kis citromlevet
  • 7.majd kóstoljuk meg, és ízlés szerint fűszerezzük még, ha szükséges

Visszajelzés a receptről

No reviews for this Repice

Vélemény beküldés

Hogyan ízlett a(z) Gyógyító vöröslencse-céklaleves?
Kattints az értékeléshez

Hozzávalók

  • 1 fej (lila)hagyma - apróra vágva
  • 3-4 gerezd fokhagyma - felaprítva
  • 1/2 bögre (bögre=2,3 dl) száraz vöröslencse
  • 4 bögre víz
  • 1-2 evőkanál mindenmentes ételízesítő
  • 1/2 kiskanál kömény
  • 1/2 teáskanál koriander
  • 1/8 kiskanál bors, kurkuma
  • 2 db közepes cékla - felkockázva
  • 1 citrom
  • Tálaláshoz: zöld fűszerek, gránátalma