Étrend adat(ok)
kb. 1 l
30 perc
30 perc
Elkészítés
- 1.tegyük az alapanyagokat a tejfőzőbe, öntsük fel maximum jelzésig vízzel
- 2.indítsuk el a szója programot
- 3.mikor elkészült, szűrjük le - érdemes kétszer
Hozzávalók
- 2/3 AP (adagolópohár) bio szójabab / fehér gyöngybab
- 1/3 AP basmati rizs
- 1/2 AP kókuszreszelék
- 1 csipet só
- 2 evőkanál eritrit / 1 púpos kiskanál négyszeres cukorhelyettesítő / pár szem datolya (ez teljes értékű, de elszínezi a tejet)
- víz maximum jelzésig