Elekes Enikő – Edzés- és étkezési napló

Már most, az utad elején szeretnék gratulálni neked.

Azáltal, hogy érdeklődsz a napló iránt, különösen, ha bele is lapozol, már megtetted az első lépést a változás felé. Elhatároztad, hogy szebb, egészségesebb testet érsz el – ebben nyújt támogatást ez az Edzés- és étkezési napló. Hidd el, nagyszerű érzés lesz szemmel látható módon követni azt, ahogyan a tested meghálálja a törődést. Izgalmas lesz, rengeteg VÁÓ-val és meglepetéssel, ahogyan a grafikonokon, a képeken vagy akár a centiméterekben látod és követed az átalakulásodat.

Fontos, hogy a naplóban feltett kérdésekre mindig őszintén válaszolj, és a táblázatokat, grafikonokat is „kíméletlenül” töltsd ki: írd be a pontos adatokat, jelölj, mérj, és összegezz.

Kívánjuk, hogy a naplóban található a 3 és a 6 hónapos kihívás után önbizalommal töltődve csukd be a könyvet.

3 999 Ft

Készleten

Termékismertető

Leírás

ISBN 9789632449517
Vásárlói értékelések

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Elekes Enikő – Edzés- és étkezési napló” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük